odzywki na

Dla kogos z takim problemem poleciłbym hard gejnery ( np. scitec 2250g 70zł) w duzych ilościach Jesteś jeszcze młody i pamietaj, ze dieta jest podstawą wyników, odzywki to tylko dodatek Gejnery- są to mieszanki białek i węglowodanów w proporcjach najczęściej 1-5 Ich celem jest zwiększenie wagi ciała przez dostarczenie do organizmu dodatkowych [...]

[...] xxl wiec nie nazekajcie ze w hi tec nie ma promocji przy zakupie ordzywek tylko czeba wiedzeic kiedy trafic praawda acid bo sam koszulke widziales Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

[...] te pierwsze 6 miesiecy bylo okropne... male przyrosty... male skoki wagi... mialem chec jak najszybciej wziasc sterydy itp... Wiem ze to wnerwia ale nie siegajcie od razu po odzywki bo dadza wam niewiele.... Ulozcie sobie stosowna diete... jezeli macie klopoty z apetytem i przemeczeniem to lykajcie tabletki drozdzowe (mi sobiscie strasznie [...]

Nie moge sie do konca zgodzic z tymi opiniami. Otoz odzywki stosowane MADRZE, w rozsadnych ilosciach, poprzedzone zdobyciem wszelkich informacji na ich temat nie sa wcale zle dla poczatkujacych! Rozumiem, postepy we wczesnej fazie treningu i tak sa zazwyczaj b.szybkie, ale jesli ktos chce... Mnie tez denerwuja goscie, ktorzy nastawiaja sie na [...]

pivo , jak sie zaczyna trenowac to niekoneicznie trzeba siegac po odzywki , sluza one wspomozeniu brakow w jedzeniu , niektorzy nie potrzebuja bo rosna jak bez odzywek bo czasem samo rozpoczecie dobrego treningu wzbudza organizm do wzrostu i nie trzeba ... dopiero jak zacznie sie 'meczyc' i nie wydalac to wtedy mozna mu dac jakas odzywke zeby nie [...]

Dodając banany i kakao będziesz miał problemy z wyrzeźbieniem mięśni brzucha A ogulnie rzecz biorąc, to jeśli chcesz krateczkę na brzuchu, to przede wszystkim powinieneś skoncentrować się na aerobach, no i oczywiście katowaniu brzucha. Co do białka to przy robieniu rzeźby powinieneś dostarczać go około 3g/kg masy ciała, przy jednoczesnej redukcji [...]

smak można poprawić przez dodanie łyżki stołowej jakiejś niskocukrowej zaprawy (syropu) owocowego np. wiśniowego ( jak nie masz problemu z tłuszczem to i wysokocukrowy będzie ok). Bierz jak zaleca Bulmastiff...ale ja bym radził stopniowo zwiększać ilość białka Ovopolu. Jakkolwiek jest to dobry produkt ,to różnie bywa z jego przyswajalnością. [...]

miszcz0 - całkowicie się z tobą zgadzam! Ja sam (ćwicze dopiero miesiąc ) rozważam kupno odżywki białkowej - lecz dopiero na zimę. Kreatynę a później inne suplementy planuje najwcześniej za rok. I wydaje mi się, że tak to właśnie powinno wyglądać... Pozdrawiam, Corvus - Bóg też zaczynał od zera. -

ja uwazam ze to nie ma sensu - to moje subiektywne zdanie PH to zawsze jakas alternatywa dla koxu i powinno sie brac albo to, albo to a pieniadze przygotowane na to drugie, zainwestowac w odzywki Pozdrawiam, g4bb3r

[...] idzie na silownie musi sobie zadac pytanie: co chce osiagnac? Jezeli zalezy mu tylko na masie to dobrym uzupelnieniem prawidlowego treningu i odpowiedniej diety sa wlasnie odzywki bialkowo-weglowodanowe. A czy to bedzie specyfik megabolu, czy po prostu mleko w proszku (przypominam: 35%bialka, 50% weglowodanow) to juz mniej wazne Choc ofkoz [...]

Ja powiem wam, że w tym roku jadę już 4 cykl i chyba dam sobie spokój- przynajmniej do końca roku, bo efekty są już małe. Wg mnie dwa,3 porządne cykle na rok starczą a w międzyczasie odżywki. Dla mnie uciążliwe są te drgawki mięśni po kreatynie, nawet jeśli dużo wody piję.

[...] bral wlasnie dostal ginekomastji bo myslal ze mu sie nic nie stanie jak wezmnie prohormony dla mnie to jest strata wyzucenia pieniedzy w bloto na to Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

[...] Tak sie teraz zastanawiam ile czasu zmarnowalem na bezsensowne przezucanie ciezarkow (zapatrzony w ilosc krazkow na sztandze choc i tak bylo ich malo) Zabardzo wierzylem w odzywki a za malo w zbilansowane odzywianie, a przyzanje ze przez ok 8 miesiecy nawet nie bralem zadnych odzywek tylko po ok 800 gr persi dziennie do tego ryz i platki. [...]

[...] strony jestem wielkim przeciwnikiem brania tego ****u nigdy bym nie wziol tego ale nie zabraniam nikomu tego brac bo to jest wybor tej osoby co bierze to Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

Redrum i mowilem ze mozesz miec ginke i powazne skutki uboczne po PH wiec samo za siebie mowi ze nie oplaca sie wywalac pieniedzy na byle co Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

[...] niczym nie ma skotkow ubocznych bo po wszystkim sa zawsze cos uszkadza w organizmie czy to jest najlepszy towar z ograniczynymi skutkami ubocznymi czy PH Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

Może przyjmiemy jakieś zakłady czy i kiedy Bigger się ujawni. A może jakiś post z petycją "Bigger odkryj karty". A tak poważnie to naprawdę jestem ciekaw kim jest Bigger, choć tak jak powiedziałem uważam na 99% że jest on jakąś figurą w Olimpie (pamiętam kilkanaście dni temu jak się wzburzył na odżywki Fitmaxa). Barmaster, jeśli chodzi o [...]

[...] to dobra firma i najlepsza ale bigger pogadaj z olimpem o tym banerku na sfd chyba ze mi zrobisz koszulke to bede reklamowal i mowil ze jest dobry Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

Witam. Z zaciekawieniem przeczytałem wszystkie wypowiedzi. Mogę podzielić się w tej materii swoim doświadczeniem. Otóż wcześniej trenowałem w latach 1992-96 i juz po 2 latach treningów na "sucho", bez suplementacji (bo wtedy mało kto w takim miasteczku jak moje o tym słyszał), a przede wszystkim bez koksu - wyciskałem 130 kg x 1 , 100 kg [...]

Hmm autosugestia powiadacie to ja każe mężowi zamiast wyjadać odżywki zamykać się w hurtowni w magazynie na godzine i się pożądnie na nie napatrzeć - jaka oszczędność w budżecie rodzinnym ! ;)